J' ai été diabétique pendant 25 ans , insulino dépendante pendant 12 ans. Maintenant, je suis en pleine forme. Je ne prends plus d'insuline ,plus de médicaments, RIEN.
C'est vrai que je me sens bien, ça n'a rien à voir avec avant.

Je m'appelle Josèphe DARA, j'ai 47 ans et je dirige une société. Je viens d'une famille unie de sept enfants. Mon enfance a été tout à fait normale entourée de la tendresse de mes parents, de mes frères et soeurs.

Je n'étais pas souvent malade. Bien sûr, cela m'arrivait parfois, mais, j'étais une enfant plutôt en bonne santé. Sur le plan des vaccinations, mes parents veillaient que tout soit bien à jour. Mon parcours scolaire a été normal. Rien à signaler de spécial.

A l'âge de 24 ans, mariée, mère d'un petit garçon d'à peu près un an et pas du tout pressée de lui donner un petit frère ou une petite sœur, je suis allée aux bureaux de la Maternité Consciente pour avoir une méthode de contraception. Ils m'ont demandé certaines analyses. Et voilà qu'on m'annonce que je suis diabétique lors d'une banale analyse, pour toute autre chose.

Nous étions en 1978-1979. Je n'ai pas voulu croire à ça. Pour moi ils s'étaient trompés. Mais il a fallu me rendre à l'évidence, j’étais affublée d'un diabète découvert par hasard.

J'ai commencé à prendre des comprimés. Puis il a fallu passer à l'insuline. Il faut dire que je ne faisais pas trop attention. Je mangeais n'importe quoi. Les comprimés étaient là pour rattraper le coup. J'ai vraiment exagéré.
A partir du moment où j'ai commencé l'insuline, je n'en suis plus jamais sorti. Mon insulino dépendance a duré 12 ans. C'était une réelle contrainte. Ca m'embêtait .Chaque fois que j'en prenais, il fallait que je mange pour ne pas faire d'hypo (Hypoglycémie ).

Je ne pouvais pas pratiquer le sport comme je voulais, faisant souvent des hypos. A certains moments je pensais que j'étais en HYPO, alors que j'étais en HYPER. Je ne comprenais pas. J'étais complètement perdue. C'était tout le temps des problèmes et cela me gâchait la vie !

J'étais sous insuline régulièrement, 38 unités le matin et 32 unités le soir, c'était de grosses doses et en plus, je prenais des comprimés, le médecin ne voulant pas augmenter la dose d'insuline, ça me faisait grossir. Donc elle m'a donné des comprimés pour me permettre de ne pas grossir. J'avais un régime alimentaire...... Sans être vraiment au régime car quand j'étais en hypo, il fallait bien que j'avale quelque chose pour faire remonter ma glycémie.

Donc, moi qui ne voulais pas grossir, à ma grande consternation, je grossissais. En plus, j'avais des aigreurs d'estomac. J'avais aussi un problème aussi douloureux que désagréable : des crampes ! J'en avais à tout moment. Dès que je faisais un geste, j'avais la crampe. Je parlais ou je souriais : une crampe ! Ca devenait franchement inquiétant.

Etant plus jeune, j'avais eu des crampes de temps en temps et toujours il y avait une raison : effort intense, sport, jeux......Mais là ! Aucun effort, rien, et j'avais une crampe. Même couchée, profondément endormie, ça m'arrivait, ça me réveillait. Tout le temps ça me prenait et je me tordais de douleur. J'étais excessivement fatiguée et je ne m'en sortais pas.

Une de mes amies me dit un jour : "Je connais quelqu'un qui peut t'aider pour ta santé, si tu allais voir cette personne, tu irais peut-être mieux". Elle me donne un numéro de téléphone, sans plus de détails. J'ai donc pris mon premier rendez-vous.

Le 29 JANVIER 2003, je suis arrivée chez Geneviève persuadée que c'était une consultation individuelle non c’était un stage.

Dès mon arrivée, on m'a demandé si j'étais diabétique parce que les diabétiques avaient un dossier spécial. J'ai pensé que c'était logique et que ceux qui allaient me donner des conseils avaient l'air de connaître leur job.

En plus de mon diabète vieux de 25 ans, de mes crises d'hypo et d'hyper, de mes crampes à répétition, de mes aigreurs d'estomac, d'une fatigue énorme et toujours présente, il faut que j'ajoute certaines choses : mon haleine était fétide et, cela me gênait terriblement. J'avais aussi un taux de créatinine des plus importants, 300%. Au vu de ce taux, le labo m'avait conseillée de voir mon médecin au plus vite.

J'ai suivi mon stage avec beaucoup d'attention. Je découvrais plein de nouvelles choses. Je me rendais compte qu'elle avait raison. C'était la logique même.
En fin de compte, c'est vrai qu'on avale des cochonneries et des cochonneries sans savoir ce que ça fait et ce que cela nous apporte à long terme.

Après le stage, Geneviève m'a reçue individuellement. Elle a trouvé que ma dose d'insuline était vraiment élevée (70 unités par jour). Elle a ajouté qu'elle pouvait m'aider à redevenir tout à fait normale et que cela ne dépendait que de moi.

J'étais là, j'avais fait cette démarche et j' étais curieuse, très, très curieuse de savoir si réellement, vrai de vrai, je pouvais avoir une solution à mes problèmes, dont certains dataient de plus de 25 ans.

Je commence donc à suivre les conseils de Geneviève. Au départ, je n'ai pas fait les choses exactement comme elle demandait "à la lettre", comme on dit. Je n'ai pas voulu aller trop vite. J'avais des habitudes alimentaires, il n'était pas facile, pour moi de tout bousculer d'un coup, surtout que j'étais une dévoreuse de fruits en grande quantité.

Geneviève m'avait gentiment grondée pour cela. Je suis allée donc progressivement, ça a mis du temps.

La méthode de Geneviève n'a pas été trop difficile tout de même dans la mesure où j'évitais déjà certains aliments. Je savais bien que mon diabète était là parce que je mangeais mal. Les choses qui m'ont réellement posé problème, ça a été le café et le pain, c'est ce que je préférais, j’adorais ça ! Mais j'ai fini par m'aligner devant les résultats parce que très rapidement, ils ont été là.



D'abord les aigreurs d'estomac ont disparu. Mon taux de créatinine avait déjà beaucoup baissé 15 jours après le stage maintenant il est tout à fait normal.

Trois semaines après, je n'avais plus de crampes, je ne les ai pas regrettées celles-là. Vraiment contente que cette histoire soit réglée. Les crises d'hypo et d'hyper se sont faites de plus en plus rares pour enfin disparaître.
Je me sentais plus en forme. J'ai commencé à diminuer la dose d'insuline, puis à supprimer celle du soir, puis à carrément supprimer l'insuline.

Aujourd'hui, je ne prends plus d'insuline. Je trouve ça extraordinaire ! surtout que les choses sont quand même allées très vite. Si j'espérais un résultat, je ne m'attendais pas à être comblée aussi rapidement.

Un mois après, en FEVRIER 03, j' ai fait ma première crise d'élimination.
D'ailleurs j'en ai fait plusieurs pas qu'une seule. Tout tournait autour de moi et j'avais l'impression que le paysage me rentrait dans la tête. C'était très désagréable. C'étaient mes yeux qui travaillaient. Le diabète avait déjà eu des répercussions sur ma vue, et depuis, je portais des lunettes. Je ne pouvais plus m'en passer, je les mettais au réveil et les enlevais au coucher.

Là, quelque chose n'allait pas du tout ! Je ne supportais plus mes lunettes. Je suis allée voir l'ophtalmo qui m'a fait un fond d'oeil. "Vos yeux vont très bien. Vous n'avez plus du tout de problèmes liés au diabète. Vos yeux sont sains" me dit-il OUAOUHH ! J'étais débarrassée de mes lunettes !

Quelques temps après, des picotements dans tout le corps, c'était très fort, comme des aiguilles qui se plantaient dans ma chair. Contactée, Geneviève m'a dit que c'était aussi une élimination. Ca a duré une semaine et cela a disparu.

Un mois après, je fis une autre crise : des plaies au niveau du sexe. Cette fois, je me suis débrouillée toute seule. Pourquoi déranger Geneviève, elle avait assez parlé comme ça, pour bien nous expliquer ce qu'était une crise d'élimination ?
Heureusement, cela n'a duré que 2 jours parce que j'avais l'impression d'être écorchée vive. C' était devenu une seule et grande plaie, vraiment douloureuse. Ce n'était vraiment pas évident d'aller au travail ! Pour m'asseoir, oh la la !

J'ai utilisé l'eau magnésienne comme elle l'avait expliquée en stage. 2 jours après une grosse croûte noire s'est détachée et tout est redevenu normal.

Octobre 2003 : j'ai eu comme une conjonctivite à un oeil. Cet oeil s'est mis à couler, couler sans arrêt comme un petit robinet. Ce n'était pas douloureux mais surtout gênant. Ca a coulé comme ça pendant toute une journée, puis, plus rien. J'ai eu aussi à cette époque des maux de tête qui ont disparu, comme le reste.

Maintenant, je n'ai plus rien. Je suis en bonne santé et en pleine forme. Mon médecin confirme que je suis en parfaite santé. Il me conseille cependant de venir de temps en temps pour, dit-il en plaisantant, "Une vérification du moteur". Il est heureux pour moi. Il me suit depuis de nombreuses années. Voyant les analyses, il me dit "Continue, tu es sur la bonne voie". Je ne lui ai pas encore dit ce que j'avais fait réellement.
En octobre 2003, quand il a vu mes dernières analyses, il m'a posé la question :
"Qu'est ce qui a fait le déclic. D'où viennent de tels résultats " ? "Je me suis enfin décidée à m'occuper de moi" lui ai-je répondu. A son avis, j'ai fait un régime et du sport.
Une diabétologue m'a dit, qu'une étude faite au C.H.U. avait donné la preuve que le diabète était amélioré par une alimentation comprenant beaucoup de légumes crus. Elle m'avait encouragée à manger beaucoup de crudités avant mes repas, surtout des carottes disait-elle.

Je suis contente de moi, c'est un beau succès. Je n'ai plus la contrainte des piqûres tous les jours. Tout est plus simple. C'est une vraie joie de vivre comme cela. Moi qui n'étais pas très sportive, je ne peux plus me passer maintenant du sport. Je le fais facilement et je n'ai pas de courbatures. Le sport est devenu une de mes priorités. C'est extraordinaire ! Je suis en forme, je me lève en forme, je me couche en forme. Je fais des choses que je n'arrivais pas à faire avant.

Au niveau des articulations, j'ai constaté plus de souplesse. Je me plie facilement, je n'ai plus aucune douleur, aucune raideur. Tout a changé. Je me rends compte que c'est un autre mode de vie.

Aujourd'hui je ne mange que des aliments crus. Cependant, quand je suis invitée, il est presque impossible de TOUT refuser car les gens me regarderaient comme une extra-terrestre. Alors, il m'arrive, de plus en plus rarement je dois dire, de faire des écarts. Ces écarts coïncident presque toujours avec une hausse (légère) de ma glycémie.

Il me reste un problème à régler, un problème majeur. Celui-là n'a rien à voir avec ma santé..... Quoique ! ... Ce n'est pas si sûr. Avant de faire cet énorme travail dans ma vie, j'avais déjà des petits hauts et des grands bas dans mon couple. Et si mon diabète a pu prendre de telles proportions, je pense que mes problèmes personnels et familiaux n'y étaient pas étrangers.

A l'heure actuelle, dans notre couple, les petits hauts n'existent même plus. Ne demeure qu'un vaste et substantiel BAS ! Le pourquoi de la chose, est qu'à mon avis, j'ai changé, profondément, pas seulement sur le plan physique mais complètement, physiquement, psychologiquement et mentalement. C'est comme si j'étais vivante à moitié et que maintenant je vis pleinement. C'est fou de voir à quel point j'appréhende les choses différemment. Déjà, je ne fais plus de ces grosses colères comme avant, où ça m'arrivait souvent. Je cherche autant que possible à simplifier ma vie, à éviter toute complication inutile. C'est un changement radical pour moi qui faisais facilement un drame à partir de rien.
La vie maintenant est la continuité sereine des choses. Le problème donc, vient de ce nouveau couple : mon mari et... mon nouveau Moi. Il y a un réajustement à faire. Mais le hic, est que je ne veux pas faire marche arrière et ce pour rien au monde ! Et lui ne veut pas bouger, il est catégorique, ma nouvelle personnalité ne supporte plus cette situation.

Mon mari est diabétique comme je l'étais, mais en pire. Il a déjà fait plusieurs accidents, a été amputé d'un pied. Ca n'a pas l'air de trop le perturber. Il ne veut pas faire la démarche d'aller voir Geneviève. Apparemment, il se plait comme il est. Je sais bien que je dois respecter son choix de vie mais.... j’ai l'impression d'être à des années lumières. Nous ne nous correspondons plus du tout. Nous n'avons pas évolué ensemble. Parfois je me surprends à le juger sans aucune indulgence.
Fait-il exprès de m'exaspérer ? Me trouve-t-il trop sereine ? Trop paisible? Cherche-t-il systématiquement à saboter ma paix ? Il ne me comprend pas ... je ne le comprends plus.

Ce qui est triste, c'est qu'après tant d'années de vie commune, l'océan qui nous sépare me paraît à ce point infranchissable. Je n'arrive pas à accepter qu'il ne fasse rien de sa vie. Il s'assoit et ses journées passent, comme ça, à rien...Il est vraiment mal et pourrait aller mieux s'il le voulait mais il ne veut pas.

Je n'ai pas l'intention de le laisser mais si les choses ne bougent pas, il faudra bien que je me décide parce que ma santé en prendra un coup. Lorsque le couple ne va pas bien, on n'est pas bien.

J'ai décidé d'aller consulter un psychologue. J'ai vraiment besoin d'une aide extérieure et compétente pour m'aider un peu à y voir clair. Je sais que je ne peux pas continuer comme ça. Je veux être heureuse à 100% dans tous les domaines.

Pour conclure, je vais faire référence à une parole biblique :"Nous sommes le temple de l'Esprit". En ce qui me concerne, j'ai compris vraiment, pendant ces derniers mois de ma vie, ce que le Seigneur a voulu nous dire par là.

Attention ! Maintenant je ne fais plus n'importe quoi de mon corps ! Je dois le respecter et éviter de le salir en avalant n'importe quoi. J'ai vraiment eu la preuve que la nourriture que nous donnons à notre corps a des répercussions sur notre Esprit avec un E majuscule.
Quand on nettoie son corps, parallèlement et inévitablement, il y a un autre nettoyage qui se fait aussi, plus profond celui-là et cela, je l'ai expérimenté.

J'avais entendu parler des bienfaits de la naturopathie. Je pensais que c'était quelque chose de banal. Mais après ce que j'ai vécu, je puis dire que c'est une expérience extraordinaire et enrichissante qui n'a rien de banal. On ne peut pas imaginer tout ce qu'on en retire.

D'autre part, ça a été un immense bonheur de rencontrer Geneviève. Elle m'a redonné goût à la vie et l'envie de réaliser des tas de trucs. Elle est chouette, elle est formidable, elle est disponible de jour comme de nuit. Elle écoute, elle se donne à fond et sans arrière pensée. Son souci est le bien-être de l'autre. A l'heure actuelle c'est rare de trouver des gens comme cela qui ont envie que l'autre soit vraiment bien et qui font tout pour.

J'ai apprécié le privilège de la côtoyer. MERCI Geneviève....... pour tout !

Fait à B/MAHAULT, le 19 Janvier 2004.
Je certifie que c'est la vérité, que rien n'a été rajouté ou déformé.
J'ai été informée que mon témoignage pourrait être édité et je donne mon accord, sans restriction.

Aujourd’hui 21 février 2008, je suis restée à l’hygiène de vie préconisée par Geneviève et tout va toujours pour le mieux ! J’ai la joie de vivre, j’ai tellement rajeuni qu’on me donne 15 ans ! Je vous assure que c’est vrai vrai vrai. Je suis vraiment une personne qui est revenue à la vie…
Josèphe DARA